Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2022
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 60,71g | Eiwit: 186,54g | Kolhy: 158,36g.
Ontbijt: Havermout met kwark, AH Havermout Grove Vlokken, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, Havermout met melk. Lunch: Melkunie Volle Yoghurt Mild, Dirk Boeren Donker Volkoren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Donker Meergranen Brood, Greenfields Rosbief Peper, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Nixe Tonijn in Water, Jumbo Roasted Ham. Diner: Bloemkool, AH Kastanjechampignons, Honig Gele Erwten Macaroni, AH Chinese Kool, Oceansea Zalmfilet met Huid, Grootverpakking, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Lidl Donker Meergranen Brood, Melkunie Magere Yoghurt, Dirk Vloerbrood Volkoren, Dirk Stokbrood Wit, Vers, AH Winterpeen, Milbona Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, AH Biologisch Kikkererwtenwafels, Lidl Schnitzels, Lidl Kogelbiefstuk, AH Komkommer. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|