Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2022
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 63,08g | Eiwit: 178,89g | Kolhy: 199,05g.
Ontbijt: Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana. Lunch: Enkhuizer Mini Jodekoek, AH Snacktomaatjes, Lidl Grof Volkoren Knipbrood met Zonnebloempitten, Zespri Kiwi Gold, Lidl Geschrapte Worteltjes, Zwagerman Fricandeau, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Lidl Woutkorn, Winarom Scherpe Mosterd, Stegeman Gegaarde Yorkham. Diner: Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Lidl Rode Bieten Gekookt, Croma Bakboter, AH Champignons, Vita D'or Slasaus Halfvol, Winarom Scherpe Mosterd, Onions, Cucumber (Peeled), Garlic, Lidl Duitse Biefstuk. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Body & Fit Whey Isolate XP, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|