scheisu's Logboek, 03 nov 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2022
72,3 kg Tot nu toe verloren: 10,7 kg.    Nog te gaan: 2,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 november 2022:
1841 kcal Vet: 74,33g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 216,83g.   Ontbijt: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Äpfel, Milch 1,5%, Zucker, GutBio Walnusskerne. Lunch: Clementinen, Reis (Gekocht), Speisezeit Hühnerfrikassee. Diner: GutBio Bacon Frühstücksspeck, Wonnemeyer Flammkuchenteig, Roi De Trefle Ziegenrolle, Aldi Rote Paprika, Milsani Schmand, Frühlingszwiebeln, Aldi Emmentaler Gerieben, Honig. Snacks/Andere: Aldi Hazelnut Bits Mini, Haribo Colorado, Milch 1,5%, Clementinen. meer...
1685 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.