Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2022
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 67,03g | Eiwit: 45,56g | Kolhy: 172,25g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Beniamino Tortino al Limone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Cachi, Mauri Caprino, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Torta di Mele, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Zitten - 45 minuten, Koken - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Lezen - 10 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 4 uren en 43 minuten, Autorijden - 1 uur en 32 minuten, TV Kijken - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|