Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2022
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 31,81g | Eiwit: 100,21g | Kolhy: 125,16g.
Ontbijt: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Snack Tomaten, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Lunch: Aardbeien, Arla Skyr Naturel, Snelle Jelle Granola Noten, Banaan. Diner: AH Hollandse Wokgroenten, HAK Bonenschotel Chili Con Carne , AH Rundergehakt Mager. Snacks/Andere: Bolletje Kruidnoten, Optifit Proteïne Kwark . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|