brigensam's Logboek, 01 nov 22

buikgriep heeft ook goede kanten. dag 3 aan de ... dus wel in de gaten houden. Eet kleine beetjes en drinken gaat wel goed. Dus hou vocht binnen en overgeven had ik alleen dag 1. voel me zo slap als een vaatdoek dus doe ik alles op z'n egeltjes heel rustig vandaag. slechte nacht dus Kids naar school en ben lekker terug naar bed gegaan en 2 uurtjes gelegen. en nu 1 thee en 1 cracker met smeerkaas.
78,7 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 10,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Heb je ORS in huis? Goed om tekorten aan te vullen. En verder luisteren waar je lichaam trek in heeft. Ik las dat een tijd geleden bij Smooty, dat het fijner is te pakken waar je écht trek in hebt, in plaats van tegen je zin jn een beschuitje met suiker en bouillon o.i.d. wat vroeger aangeraden werd. 
01 nov 22 door lid: Dappere-Dodo
Sorry ik weet niet wat ORS is. Heb wel diarree remmers gehaald en eet idd wat ik wil, weinig en over de dag. Drinken is belangrijker  
01 nov 22 door lid: brigensam
Is een poedertje wat je door je water doet om je (vocht) zout/suiker weer op peil te krijgen. Volgens mij zit er nog iets belangrijks in, maar weet ik niet zeker. 
01 nov 22 door lid: Dappere-Dodo
Eigenlijk vult het dus aan wat je verliest door de diarree, waardoor je je minder ellendig voelt. 🤗 
01 nov 22 door lid: Dappere-Dodo
He bah, beterschap! Ik moet altijd bijna overgeven van ORS Inge 😂 Zó verschrikkelijk vies! 😱 
01 nov 22 door lid: ingridt
Beterschap!!  
01 nov 22 door lid: rienekevd
Beterschap!!  
01 nov 22 door lid: rienekevd
Dank jullie wel🤗😘 En bedankt voor de uitleg.  
01 nov 22 door lid: brigensam
Wat naar. Beterschap! 
01 nov 22 door lid: Lind@@h
Heel veel beterschap ❤️‍🩹 
01 nov 22 door lid: Chrisje.66

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


brigensam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.