Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
126,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
504 kcal
|
Vet: 21,12g | Eiwit: 27,80g | Kolhy: 50,42g.
Ontbijt: Smeerkaas, AH Tomaat, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Wasa Cracker Sesam, Filet Americain (Extra Mager), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Peijnenburg Ontbijtkoek. meer...
|
|
437 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|