Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 91,02g | Eiwit: 76,02g | Kolhy: 186,94g.
Ontbijt: Amandelen, AH Blauwe Bessen, Öing Magere Kwark, Chiazaad, Appel, Campina Volle Melk. Lunch: Amandelen, AH Kikkererwten, AH Ciabatta, AH Friese Nagelkaas, Uien, AH Olijfolie Traditioneel, Zoete Aardappel, Witte Rijst (Lange Korrel). Diner: Kingfrais Flan Caramel, Rode Tafelwijn, Zwarte Olijven, AH Ciabatta, AH Olijfolie Traditioneel, Avocado, Wortelen, Witlof, Bloedworst. Snacks/Andere: Cognac, Wortelen, Zure Komkommer Augurk, AH Friese Nagelkaas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|