Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2014
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 43,14g | Eiwit: 115,07g | Kolhy: 244,44g.
Ontbijt: Mela, Caffè Espresso, Caffè Pre-Zuccherato, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Piselli Cotti, Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Piselli Cotti, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Piselli Cotti, Lattuga, Carote, Pomodori, Carote Bollite. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Snacks/Andere: Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Caffè Pre-Zuccherato. meer...
|
|
3006 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|