Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 96,01g | Eiwit: 117,93g | Kolhy: 247,22g.
Ontbijt: Coffee, Milk, Smoked Fish, Margarine, White Bread . Lunch: Lido Kvass, Potato Chips. Diner: Valmiera Skābais Krējums 20%, Carrots, Rīgas Miesnieks Cūkgaļas Karbonāde, Mashed Potato (from Fresh). Snacks/Andere: Plain Halvah, Milka Happy Cow, Beer, Butter Cake. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|