Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 74,62g | Eiwit: 78,66g | Kolhy: 186,95g.
Ontbijt: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Öing Magere Kwark, Chiazaad, Banaan, AH Conference Peren, Campina Volle Melk. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, AH Zoete Stoofpeertjes, Selderij, Uien, Gele Paprika's, Rode Paprika, Cherrytomaten, Zoete Aardappel. Diner: Rode Paprika, AH Ciabatta, Honing, AH Biologisch Maiskorrels, AH Olijfolie Traditioneel, Zwarte Olijven, AH Romaine Sla, Appel, AH Excellent Eendenborstfilet. Snacks/Andere: Cognac, AH Friese Nagelkaas, Chocolade (Puur). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|