linshelu's Logboek, 31 okt 22

Om te janken😔
70,1 kg Tot nu toe verloren: 23,2 kg.    Nog te gaan: 5,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 oktober 2022:
1635 kcal Vet: 53,08g | Eiwit: 141,05g | Kolhy: 140,91g.   Ontbijt: Rozijnen, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH Ongezouten Cashewnoten, Pompoen Tajine Pompoen. Diner: Remia Friteslijn , Jumbo Magere Runderlappen, CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo Diepvries Aardbeien. meer...
719 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

45 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
En nu weer een keertje gaan knallen mop! Dit is inderdaad om te janken. Kom op, je kunt het!❤️😘 
31 okt 22 door lid: keto_danny
Herkenbaar! Maar kijk ook naar hoeveel je wel al kwijt bent. Je bent een topper! Zet ‘m op 💪🏻 
31 okt 22 door lid: Sjinkies
je kan het! hup hup en weer door. vandaag is een nieuwe dag😉 
01 nov 22 door lid: brigensam
Dankje Danny😘❤️ 
01 nov 22 door lid: linshelu
Dankje sjinkies 😘 
01 nov 22 door lid: linshelu
Dankje brigensam 😘 
01 nov 22 door lid: linshelu
Zo herkenbaar Maar je kan het meid Zet hem op 💪💪 
01 nov 22 door lid: Nel_69
Dankje Nel😘 
01 nov 22 door lid: linshelu
Kom op hè! Hier ging ie ook ff zwaar de mist in, maar het is echt schouders eronder en knallen. Jij kan dat ook weer! 😘 
06 nov 22 door lid: Wobbeltje!
Dankje wobbeltje! Ik doe m’n best weer iniedergeval om elke dag m’n 10.000 stappen te zetten.. had gisteren willen wegen maar had zout gegeten dus toch maar niet morgen laatste pil dus denk dat ik as zondag ga wegen! 😘😘🥰 
07 nov 22 door lid: linshelu
Kom op Lins...geen probleem en doooooorr hè...niet opgeven 
07 nov 22 door lid: edje 1958
Dankje Edje 🥰😘 
08 nov 22 door lid: linshelu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


linshelu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.