Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 40,79g | Eiwit: 46,38g | Kolhy: 225,92g.
Ontbijt: Pane all'uvetta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Esselunga Torta alle Mele, Cachi, Pane Bianco, Cicoria, Findus Tagliatelle ai Funghi Porcini, Carne di Piccione. Diner: Torta di Mele, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 52 minuten, Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Koken - 50 minuten, TV Kijken - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren en 5 minuten, Rusten - 3 uren en 18 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|