Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 51,21g | Eiwit: 43,87g | Kolhy: 54,24g.
Ontbijt: Zwarte Olijven, Komkommer (Geschild), Avocado, Tadim Feta Kaas 60%, Omelet of Roerei met Champignons. Lunch: Lahana Sarmasi met Vlees. Diner: Tadim Feta Kaas 60%, Silifke Ayran, Kuru Fasulye Kavurmasi. Snacks/Andere: Ferrero Rocher The Golden Experience Puur 55%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|