Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 33,72g | Eiwit: 42,09g | Kolhy: 77,40g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Snelle Jelle Granola Noten. Lunch: Aldi Pittige Kip Salade, Vitakrone Surinaamse Eiersalade, Gekookt Ei, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Casselerrib, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Koffie, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Italiaanse Bol. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|