Joop Zantinga's Logboek, 28 okt 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2022
83 kg Tot nu toe verloren: 36,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2022:
829 kcal Vet: 30,70g | Eiwit: 56,55g | Kolhy: 69,69g.   Ontbijt: Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, AH Soja Drink Ongezoet, Calvé Pindakaas Light, Douwe Egberts Koffie, Brinta Wake Up Naturel, AH Smoothie Zwarte Bes en Braam. Lunch: HAK Sperziebonen, Biefstuk. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.