Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2022
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2353 kcal
|
Vet: 64,89g | Eiwit: 173,67g | Kolhy: 197,44g.
Ontbijt: Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, AH Gebraden Rosbief, Lidl Woutkorn, Freshona Augurkensticks, Lidl Yorkham, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes. Diner: Milbona Jong Belegen Geraspt 48+, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Honig Lasagnesaus Tradizionale, Combino Lasagnebladen, AH Aubergine, AH Courgette, Saladinettes Rucola, AH Champignons, Uien, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Milka Oreo, Body & Fit Whey Isolate XP, Rum, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|