|
ok. het is vrijdag. Heb me gewogen. Zal dit de laatste keer hoog zijn. Ik ben ook erg van de sausjes mayonaise en ketchup. of mayonaise en currie. jammie jammie. maar erg veel suikers. Eten is gewoon veel te lekker🤣🤪🤪. Meer genieten met mate dan maar.
maar vanavond uit eten🥰🥰
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
801 kcal
|
Vet: 49,56g | Eiwit: 25,93g | Kolhy: 61,93g.
Ontbijt: Unox Leverpastei, Becel Boter, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Kaas, Calvé Pindakaas (20g), Becel Boter, Wasa Cracker Sesam. Snacks/Andere: Jumbo Bloemen Honing, Milbona Halfvolle Koffiemelk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|