Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2014
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2812 kcal
|
Vet: 121,17g | Eiwit: 151,22g | Kolhy: 182,11g.
Ontbijt: Lijnzaadolie, EcoMil Amandelmelk, Ekoplaza Boekweit, Hahne Havervlokken Fijn, Bramen. Lunch: Appel, Natufood Edelgistvlokken, Komkommer (met Schil), Body & Fit Omega Zadenmix, Trostomaten, AH Kalkoenfilet, Kropsla, Terrasana Gekiemd Speltbrood, Chavroux Geitenkaas. Diner: EcoMil Amandelmelk, AH Doosjevol Zomerfruit, de Nieuwe Band Biologische Pastasaus Basilico, Knoflook, Olijfolie, Plus Champignon Roerbakgroenten, AH Puur & Eerlijk Scharrelkipfiletblokjes, Lima Kamut Penne. Snacks/Andere: Healthy People Amandelen Japanse Stijl, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Notenmix Macademia, Rode Tafelwijn, Vivani Chocolade 92% Cacao, Espresso, Billy's Farm Spelt Sesam Koekjes. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wien67's Gewicht Geschiedenis
|