Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 53,60g | Eiwit: 188,89g | Kolhy: 173,81g.
Ontbijt: Havermout met kwark, Havermout met melk, Lidl Nederlandse Scharreleieren. Lunch: Milner Kaas 20+, Campina Sterke Start Yoghurt, Statesman Tonijnstukken in Water, Dirk Boeren Donker Volkoren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Grof Volkoren Knipbrood met Zonnebloempitten, AH Greenfields Rosbief Peper, Lidl Nederlandse Scharreleieren. Diner: Honig Gele Erwten Macaroni, Jumbo Kip Shoarma, Jumbo Gedroogde Bruine Bonen, Bloemkool, Jumbo Verse Zuurkool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Just Chiazaad, Magere Melkkefir, Melkunie Magere Yoghurt, Sun Snacks Erdnuss Flips, Xxl, Campina Sterke Start Yoghurt Mild en Licht, AH Kaneel, AH Biologisch Kikkererwtenwafels, Delicieux Reebiefstuk, Lidl Kipfilethaasjes Gepaneerd, AH Komkommer, AH Winterpeen, Kruger Cacaopoeder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|