Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2022
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 54,83g | Eiwit: 188,41g | Kolhy: 191,42g.
Ontbijt: On Изолят, Айбар Бар Протеиновые , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Банан, Bioset Пшенични Триции, Клубника, Racio Rice Cakes. Lunch: Кауф Хек, Bioset Пшенични Триции, 🥜 Арахисовая паста 430 ккал, Булгур, Кауф Хек, Пенне, Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Diner: Яблоко Зеленое, Шампиньоны, Шпинат, Лента Баклажан , Рис Сырой, Филе Грудки Индейки, Грибы, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Хек, Булгур, Клубника, Арахис, Верея Кисело Мляко 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesyaGeorgieva's Gewicht Geschiedenis
|