Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 36,50g | Eiwit: 100,15g | Kolhy: 401,95g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, Friesche Vlag Halvamel, Plus Belegen Kaas 30+. Lunch: Plus Belegen Kaas 30+, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Bonduelle Spruitjes Diepvries, Vergers Gourmands Appelmoes zonder Toegevoegde Suikers, Lidl Filetlapjes Gemarineerd, Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: AH Basic Winegums. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|