Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2022
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 43,43g | Eiwit: 104,33g | Kolhy: 216,18g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Myprotein Soy Protein Isolate, Campina Halfvolle Melk. Lunch: AH Tompoes, Jumbo Kipsate, Bruine Boterham, AH Snacktomaatjes, Peren, AH Avocado Eetrijp. Diner: Ketchup, AH Kleine Krieltjes, AH Snijbonen, Campina Halfvolle Melk, Jumbo Kip Schnitzel Gepaneerd. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, Myprotein Soy Protein Isolate, Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|