Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2014
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 18,32g | Eiwit: 119,49g | Kolhy: 149,04g.
Ontbijt: Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: Yogurt Magro al Naturale, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Snacks/Andere: Prugne, Mela. meer...
|
|
2642 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|