|
😖😣😤🙊🤷♀️
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 47,86g | Eiwit: 42,22g | Kolhy: 54,65g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: AH Dille, AH Crispy Maïskorrels, Komkommer (met Schil), Walnoten, Avocado's, Bio+ Rode Bieten Gekookt, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Diner: Homemade Bulgur Pilavi, Silifke Akkaymak Yoghurt, Türlü met Lamsfilet Stukjes Turlu met Lamsvlees. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|