|
Bezoekje diëtiste
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 74,13g | Eiwit: 76,28g | Kolhy: 29,90g.
Lunch: Balsamico, Rode Uien, AH Rivierkreeftjes, Sinaasappelen, Zanetti Mini Burratine, AH Krulsla Melange. Diner: AH Gehakt Half-om-Half, AH Andijvie Fijngesneden, Beretta Pancetta, Knolselderij. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Wat ga je goed Tieske..💪🏻
24 okt 22 door lid: !neke-
|
Dank je, de laatste maand gaat t niet zo snel meer maar dat hoeft ook niet. Samen met de diëtiste aan het proberen om zachtjes aan weer wat koolhydraten toe te voegen, maar dat valt nog niet mee. Mijn lijf schreeuwt om meer carbs als ik een keer meer koolhydraten eet.
25 okt 22 door lid: Tieske74
|
Nee bij mij gaat t ook op en af laatste tijd, maar voel me goed bij deze eetwijze. En idd als je n keer wat meer koohlydraten eet vraagt je lijf meer, lijk wel soort van verslaving dan..😊
Maar wijffie je hebt er 37 kilo af..super gedaan👌🏻
25 okt 22 door lid: !neke-
|
Het voelt inderdaad goed. Maar bij jou ook al 25 kilo minder, dat is ook al zo’n beetje een kleuter van normaal postuur!!
25 okt 22 door lid: Tieske74
|
Ben der ook superblij mee..hopelijk wil t nog verder naar beneden, hoef echt geen 70 te wegen.. maar 85 zou ik al heel mooi vinden 🤞🏻
26 okt 22 door lid: !neke-
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tieske74's Gewicht Geschiedenis
|