Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2014
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3204 kcal
|
Vet: 31,44g | Eiwit: 89,07g | Kolhy: 236,20g.
Ontbijt: Caffè Pre-Zuccherato, Yogurt Magro al Naturale, Mela, Caffè Espresso. Lunch: Pomodori, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Piselli Cotti, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Lattuga, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote Bollite, Vallericca Zucchine Grigliate. Snacks/Andere: Pirlo, Birra Normale. meer...
|
|
2863 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|