Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2022
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 75,33g | Eiwit: 45,59g | Kolhy: 181,94g.
Ontbijt: Oatly Havermelk, Quaker Cruesli. Lunch: Pecannoten, AH Walnoten Ongezouten , AH Gevulde Kippensoep. Diner: Kip Worst, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Spruitjes Gekookt, AH Basmati Rijst, Conimex Cassave Kroepoek. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot . meer...
|
|
3265 kcal
|
Activiteit:
Koken - 24 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 23 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 22 minuten, Traplopen - 9 minuten, Zumba - 1 uur, Slapen - 21 uren en 26 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|