Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2022
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2816 kcal
|
Vet: 86,29g | Eiwit: 148,75g | Kolhy: 223,80g.
Ontbijt: Mister Choc Speculoos, Lidl Witte Bollen, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Rosbief, AH Ambachtelijke Schouderham, Vomar Sesambollen Wit, Freshona Augurkensticks, Aldi Pittige Kip Salade, AH Snacktomaatjes. Diner: Rum, Vita D'or Fritessaus Halfvol, AH Trostomaten, Stoofpot mrt21, AH Basic Franse Friet. Snacks/Andere: Rum, Jumbo Gevulde Speculaas, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|