Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2022
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 36,80g | Eiwit: 114,02g | Kolhy: 200,54g.
Lunch: Kempi Ontbijtcrackers met Chiazaad, Delifin Gerookt Paardenvlees (Aldi), Aldi Svelt Volgraanbrood. Diner: Kania Mayonnaise Light, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Milbona Skyr Bosbessen, King's Crown Erwten en Wortelen, Lidl Gepelde Biefstuk. Snacks/Andere: Aldi Soy Pro Sojadrink Vanille, Kempi Ontbijtcrackers met Chiazaad, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josciscojos's Gewicht Geschiedenis
|