Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2022
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 75,86g | Eiwit: 82,70g | Kolhy: 104,59g.
Ontbijt: AH Avocado Eetrijp, AH Spinazie Vers, AH Gerookte Zalm, Gekookt Ei, AH Gerookte Spekreepjes. Na Ontbijt: AH Halfvolle Melk. Lunch: Body & Fit Low Calorie Meal Vanilla Flavour . Diner: AH Rendang Met Sajoergroenten. Na Diner: Honing, Fever-Tree Ginger Beer. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Yes! Na 5 dagen stabiel ⬇️
22 okt 22 door lid: aterps
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aterps's Gewicht Geschiedenis
|