|
Haha heeft het toch nog nut gehad dat gevreet, mijn darmen zijn leeg 🤣🤣
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 81,65g | Eiwit: 74,53g | Kolhy: 46,10g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Aldi Saksische Leverworst, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: AH Paddenstoelenmix, Uien, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Coop Komijnekaas 20+, AH Gemengde Gezouten Noten, Coca-Cola Zero Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|