Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2014
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 39,30g | Eiwit: 100,60g | Kolhy: 191,56g.
Ontbijt: Friesche Vlag Melkschuim. Lunch: Leerdammer Lightlife, Soma Speltbrood Speltkoren. Diner: Vivera Rondelle de Légumes Vivera, Lidl Appelmoes, All Seasons Roerbakmix. Snacks/Andere: Optimel Chocoladevla. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|