Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 66,47g | Eiwit: 169,06g | Kolhy: 187,42g.
Ontbijt: Banana, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Egg, Beemster Belegen 30+. Lunch: AH Mandarijnen, Lidl Yorkham , Plums, AH Trostomaten, Zwagerman Fricandeau, Boni Waspeen, Lidl Woutkorn, Lidl Witbrood met Maïs, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Lidl Mager Rundergehakt , AH Snacktomaatjes, Snack Day Tortilla Chips Naturel, AH Tortilla Wraps (62g), AH Salsa Hot, AH Gerookte Kipfilet, AH Avocado Eetrijp. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|