Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 61,51g | Eiwit: 55,83g | Kolhy: 221,07g.
Ontbijt: GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Zucker, Aldi Haferflocken, Äpfel. Lunch: Milsani High Protein Pudding Schoko. Diner: Aldi Ciabatta , Erasco Asiatische Kohlsuppe. Snacks/Andere: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Duplo Cocos, Haribo Matador Mix, Ritter Sport Knusperflakes, Sun Snacks Salzbrezeln, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Milka Haselnusscreme, Goldähren Vollkorn Toast. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|