Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 56,12g | Eiwit: 44,64g | Kolhy: 204,12g.
Ontbijt: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Riso, Pane Bianco, Carne di Piccione. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Pane all'uvetta, Coop Succo di Mela 100%. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 50 minuten, TV Kijken - 3 uren en 55 minuten, Autorijden - 12 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 48 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Lezen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|