Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 38,85g | Eiwit: 64,93g | Kolhy: 170,32g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, AH Gepofte Spelt, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Blauwe Bessen, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Magere Yoghurt. Lunch: Jumbo Sinaasappelsap Mild , Zoete Aardappel, AH Bieflap, Honig Groentesaus, AH Koolraap Gesneden. Diner: Becel Boter Light, Pindakaas, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Aldi Brie, Aldi Mini Crackers, Prosecco, Euro Shopper Maria Biscuit, Nescafé Wiener Melange, Koffie met Melk. meer...
|
|
1581 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Zwemmen (Snel) - 1 uur, Fitbit - 19 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lil226's Gewicht Geschiedenis
|