Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 64,18g | Eiwit: 163,79g | Kolhy: 197,16g.
Ontbijt: Banana, Vita D'or Olijf, Egg, Beemster Belegen 30+. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Pruimen, Lidl Witbrood met Maïs, AH Hollandse Aardbeien, Pure Ambacht Runderrookvlees, Zwagerman Fricandeau, Freshona Augurkensticks, Winarom Scherpe Mosterd, AH Trostomaten. Diner: Aldi Pittige Kip Salade, Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Snacktomaatjes, Lidl Kaiserbroodjes, AH Pecorino Romano Dop 47+, Carpaccio, AH Balsamico Azijn, Saladinettes Rucola, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|