scheisu's Logboek, 19 okt 22

Das kann eigentlich nur Wasser sein. 🧐
73,7 kg Tot nu toe verloren: 9,3 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2022:
1478 kcal Vet: 51,99g | Eiwit: 79,15g | Kolhy: 166,42g.   Ontbijt: Zucker, Äpfel, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Lunch: Gut & Günstig Gulasch Topf. Diner: Mondamin Mehlschwitze, King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Drei Eichen Bayrischer Leberkäse. Snacks/Andere: Milsani High Protein Pudding Vanille , Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Milch 1,5%. meer...
1029 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Alles wieder im grünen Bereich. 🤭 
18 okt 22 door lid: scheisu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.