Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 78,81g | Eiwit: 95,75g | Kolhy: 115,11g.
Ontbijt: Onions , Minced Pork and Chicken Luncheon Meat (Canned) , Fried Egg, Banana, Coffee, Milk. Lunch: Spilva Zemeņu Ievārījums , Valmiera Skābais Krējums 20%, Baltais Biezpiens 9%. Diner: Hard Parmesan Cheese, White Sauce, Lettuce, Maxima Vistas Karbonāde. Snacks/Andere: Cookie, Raspberries , Kinder Happy Hippo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|