Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 44,84g | Eiwit: 164,79g | Kolhy: 156,34g.
Ontbijt: Havermout met melk, Alpro Not Milk Halfvol, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark. Lunch: Jumbo Gedroogde Rode Linzen, Milbona Volle Yoghurt, Vernieuwd , Jumbo Gegrilde Kipfilet, Statesman Tonijnstukken in Water, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Greenfields Rosbief Peper, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Grof Volkoren Knipbrood met Zonnebloempitten. Diner: AH Winterpeen, Jumbo Schnitzel Gepaneerd, Lidl Tofu, Jumbo Geschoonde Spruitjes, Bloemkool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Duitse Biefstuk, AH Biologisch Kikkererwtenwafels, Kruger Cacaopoeder, Magere Melkkefir. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|