Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2014
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 32,32g | Eiwit: 126,92g | Kolhy: 218,40g.
Ontbijt: Cornetto al Cioccolato, Yogurt Magro al Naturale, Caffè Espresso, Caffè Pre-Zuccherato. Lunch: Gallo Risotto alla Milanese, Vallericca Zucchine Grigliate, Carote Bollite, Broccoli, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Snacks/Andere: Prugne. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 12 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|