Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
607 kcal
|
Vet: 20,31g | Eiwit: 28,00g | Kolhy: 74,84g.
Ontbijt: AH Abrikozenspread, Jumbo Fruitspread Aardbei, Thee, Natrena Zoetjes, Bolletje Volkoren Beschuit, Gekookt Ei. Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, Nutella Hazelnootpasta, Harde Kaiserbroodjes. meer...
|
|
2929 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 47 minuten, Traplopen - 30 minuten, Google Fit - 19 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
r.bour's Gewicht Geschiedenis
|