|
2.100kcal 🤸🏻♀️❤️
C 273
P 121
G 58
5° settimana
* pesi 4 su 7
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 52,29g | Eiwit: 118,51g | Kolhy: 275,48g.
Ontbijt: Alesto Misto, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Prime Pappe Crema di Mais,Riso e Tapioca, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dole Banana, Maribel Miele, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Campo Largo Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Combino Penne Rigate senza Glutine, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Diner: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Freshona Funghi Champignon, Patata Americana, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Andere: Maribel Marmellata di Fragole Light, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Alesto Plums Dried & Pitted, Matt & Diet Olio di Pesce, Vivi & Diet Potassio Magnesio. meer...
|
|
1595 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dossssss's Gewicht Geschiedenis
|