Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2022
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 22,67g | Eiwit: 41,10g | Kolhy: 108,80g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Uovo Sodo, Spremuta di Pompelmo, Pere, Avocado. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Avocado, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Patata Americana. Diner: Mela, Pere. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fpat348's Gewicht Geschiedenis
|