Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 66,68g | Eiwit: 149,90g | Kolhy: 220,77g.
Ontbijt: Lidl Appeltaart, Jumbo Kaasstengels, Jumbo Mini Gevulde Koek, AH Witte Pistolets Voorgebakken, Zespri Kiwi Gold, Jumbo Kalkoenfilet, Body & Fit Whey Perfection, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Combino Tomatensaus, Jumbo Mager Rundergehakt, Sperziebonen, Aldi Croissants, Gekookt Ei, AH Pistolet Bruin, Jumbo Magere Melk, Quaker Havermout (40g). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
kijk!!! Het gaat naar beneden!! 👌
17 okt 22 door lid: agresnigt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|