|
heppiedepeppie!! was zware week, maar heb alleen zondag toegegeven aan mn zielige-zelfmedelijden-modus 💪🏼
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 112,93g | Eiwit: 70,51g | Kolhy: 33,26g.
Ontbijt: Debic Slagroom 35%, Cake / Keto - Caramel/Stroopwafel cake. Lunch: Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood Meergranen, Milbona Bio-Roomboter, Ei, 1001 Delights Sucuk. Diner: Rabeko Ketchup Zero, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Consenza Frikandel, Olijfolie, Milbona Geitenkaas met Fenegriek , Nevo Koolraap. Snacks/Andere: Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Chocolate Gelato (vegan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
(en ik heb al een Kha karamel-stroopwafelcake in de oven staan, wat kan mij nog gebeuren?! whahahahaha)
15 okt 22 door lid: Elfje69
|
Ligt eraan wat je tegen je cake gezegd hebt voor je hem in een hete gooide 🙈
15 okt 22 door lid: Gerrika G
|
Ik ben mijn-altijd-lieve-en-charmante-zelf geweest tegen 'm 😇
15 okt 22 door lid: Elfje69
|
Dan laat ie je vast niet in de steek 😉
15 okt 22 door lid: Gerrika G
|
Liefde geven is helaas geen garantie voor liefde ontvangen, maar hij ziet er tot nog toe hoopgevend uit 😜
15 okt 22 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|