Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 74,93g | Kolhy: 213,00g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Kinder Brioss, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pere, Clementine, Mauri Caprino, Pane Bianco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Roast Beef, Carne di Coniglio. Diner: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 24 minuten, Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 40 minuten, Slapen - 5 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 1 minuut, Autorijden - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|