Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2014
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 52,67g | Eiwit: 100,72g | Kolhy: 196,77g.
Ontbijt: AH Geschrapte Worteltjes, Activia Start. Lunch: Bruine Boterham, Campina Magere Yoghurt, Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, Weight Care Maaltijdshake. Diner: Optimel Yoghurt Griekse Stijl, Goji Bessen, Frambozen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Van Gilse Suikerklontjes, Mager Rundergehakt, Heinz Tomato Frito, AH Kookroom, Spaghetti. Snacks/Andere: Gele Paprika's. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy1435's Gewicht Geschiedenis
|