Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2022
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 58,67g | Kolhy: 166,48g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas (20g), Cottage Cheese, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Na Ontbijt: Koffie met Melk, Koffie met Melk, Napoleon Zuurballen, Koffie met Melk. Lunch: Krentenbol, Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham, Beemster Oude Kaas 48+. Na Lunch: Napoleon Zuurballen. Diner: AH Kruidenkaas Light, Lidl Pita Broodje, Wortelen, Tomaat, Bouillonblokjes, Geitenkaas met Honing, Courgette, Prei, Uien. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anoukw-'s Gewicht Geschiedenis
|